Apprivoiser l’iceberg émotionnel, Voyage au cœur de la psyché

Mathilde Laguës , auteure d’Apprivois­er l’ice­berg émo­tion­nel, voy­age au cœur de la psy­chée, a choisi de se spé­cialis­er dans la rela­tion d’accompagnement, qu’elle soit à voca­tion pro­fes­sion­nelle (le coach­ing) ou à visée thérapeu­tique (la psychothérapie).

Ce rap­proche­ment entre coach­ing, issu d’une demande de l’entreprise dans un cadre pré­cis, et psy­chothérapie, qui répond à un besoin sou­vent plus flou d’une per­son­ne en sit­u­a­tion de mal-être, peut sur­pren­dre : il s’agit en réal­ité de deux facettes d’un même méti­er, dont l’objectif est de soulager la per­son­ne, et per­me­t­tre ain­si à la crois­sance de repren­dre son cours.

L’auteure nous présente sa démarche, qui se veut prag­ma­tique, utile et effi­cace. Sans langue de bois ni jar­gon, elle livre ses moti­va­tions, ses ques­tion­nements, ses méth­odes. En nous ouvrant à la fois les portes de son cab­i­net et de sa pra­tique en entre­prise, elle entremêle les sit­u­a­tions, les expéri­ences, et c’est pas­sion­nant. « C’est la rela­tion qui importe », souligne-t-elle.

La qual­ité de la rela­tion, qui libère la parole et per­met à l’émotion d’éclore. Si les com­pé­tences du prati­cien et les dif­férents out­ils employés ont leur impor­tance, l’essentiel réside dans sa bien­veil­lance, sa con­fi­ance absolue en la capac­ité de la per­son­ne accom­pa­g­née à résoudre elle-même son prob­lème. Car, même si la vie nous malmène au tra­vers de méan­dres dont la rai­son pro­fonde nous échappe, elle trou­ve tou­jours un chemin.

Mer­ci à Mathilde Laguës pour ce voy­age au cœur de la psy­ché, ce livre éclairant, pro­fondé­ment humain, empli d’espoir qu’un mieux-être est pos­si­ble pour autant que l’on se donne le temps et les moyens d’apprivois­er l’iceberg émo­tion­nel qui est en nous.

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